Faça a mala para o hospital.

Para além de uma muda de roupa e uma escova de dentes, alguns artigos que deve incluir:



• Uma fotografia ou objecto em que se possa concentrar durante o trabalho de parto

• Snacks para manter os seus níveis de energia e uma pastilha elástica ou rebuçados de mentol para o mau hálito

• A sua almofada favorita, meias confortáveis e chinelos

• Livros ou revistas. Nada demasiado pesado — não se conseguirá concentrar

• Uma camisa de dormir de amamentação e um soutien de amamentação

• Uma roupa para o bebé vestir quando sair do hospital

• Máquina fotográfica ou de filmar.


Fonte: Sapo Familia